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Manejo dos modelos de planes de alimentación, donde puedes escoger el que mas se adapte a tu estilo de vida.
Te enseño a comer sano y conforme vamos avanzando serás capaz de elaborar tus propios menús.
Para bajar de peso no necesitas dejar de comer, simplemente aprender a comer mejor
Que dicen mis pacientes
"La mejor inversión que he hecho en mi vida. No solo perdí peso sino también aprendí sobre nutrición para poder mantener esa pérdida a largo plazo sin tener efecto rebote"
Tatiana Alcivar
"María Paula es muy buena profesional. Me ha ayudado a alcanzar un peso saludable sin necesidad de llevar dietas estrictas o de poner mi salud en riesgo"
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Una nueva forma de ver la salud y tu estilo de vida
Por que fracasan las dietas
Las dietas funcionan mientras uno la cumple, pero son muy estrictas y poco saludables. Por ende, llega un momento en que el paciente se cansa, abandona la dieta, retoma sus viejos hábitos y tiene un efecto rebote.
Jugos Detox: marketing o realidad
El hígado y los riñones son los únicos órganos encargados de desintoxicar nuestro cuerpo. El jugo verde, al ser vegetal cumple la misma función de un vegetal al natural. Si deseas desintoxicar tu cuerpo simplemente cuida tu alimentación.
La obesidad va mas allá de una apariencia física
La obesidad aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como diabetes, cáncer o enfermedades cardiovasculares. Que bajar de peso no sea solamente para verte mejor sino para ganar salud y calidad de vida.
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